*Faça você mesmo (em inglês do it yourself, sigla DIY) refere-se à prática de fabricar ou reparar algo por conta própria em vez de comprar ou pagar por um trabalho profissional. A prática, atualmente, engloba qualquer área de atividade, dos cuidados médicos ao design de interiores, da publicação à eletrônica.
A partir do final da década de 1970 o princípio faça você mesmo se tornou profundamente associado ao anarquismo e vários outros movimentos anticonsumistas, principalmente nos casos de grande e evidente rejeição à idéia de que um indivíduo deve sempre comprar de outras pessoas as coisas que deseja ou necessita.
O faça você mesmo, concebido como princípio ou ética, questiona o suposto monopólio das técnicas por especialistas e estimula a capacidade de pessoas não-especializadas aprenderem a realizar coisas além do que tradicionalmente julgam capazes. fonte: Wikipedia
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Blog informativo sobre KEFIR
Anjos de Papel
*DIY - Decoração: Anjinhos de papel
Mulheres de Peito
PROGRAMA MULHERES DE PEITO
Olá!
Hoje o que tenho para dizer não é sobre kefir ou algum probiótico, a postagem é destinada às mulheres.
Assunto: Mamografia
Muitas vezes deixamos de fazer uma mamografia pela dificuldade de acesso a estes, tenho um encaminhamento da minha ginecologista de abril de 2014 e até hoje não tinha conseguido agendamento deste, estamos quase no final do ano!
Graças a este programa eu liguei hoje e já marquei a minha mamografia sem burocracia alguma, e o melhor, nem precisa do pedido do médico, e gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde).
A minha mamografia já está agendada para dia 03 de dezembro, ou seja, está marcada para daqui a 4 dias úteis!
"O Programa 'Mulheres de Peito' tem entre seus principais objetivos não só suprir a demanda reprimida, mas também diminuir o tempo de espera para a realização de mamografia.
Com essa ação, o governo do Estado de São Paulo quer aumentar a cobertura do exame entre mulheres na faixa dos 50 a 69 anos, estimular o rastreamento e ampliar o acesso ao diagnóstico precoce do câncer de mama.
Quanto mais cedo o diagnóstico, maior a chance de sucesso no tratamento".
RECEITA COM KEFIR = Ambrosia
Ambrosia com Kefir
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| imagem: Sueli Pezzin |
Ambrosia (em grego: ἀμβροσία), o manjar dos deuses do Olimpo, era um doce com sabor divino.Acreditava-se conferir imortalidade a quem comeu.Desde então, em inúmeras línguas e culinárias, ele tem sido usado para se referir a qualquer alimento que é considerado tão delicioso que é digno de ser comido pelos deuses - geralmente algo leve e doce.
Então vamos á receita:
Receita de ambrosia com kefir:
Ingredientes:
2 litros de leite
1/2 litro de kefir de leite coado
6 ovos batidos
açúcar a gosto (usei o cristal orgânico)
um pauzinho de canela.
Modo de fazer:
Numa panela grande coloque todos os ingredientes.
Misturar tudo e deixar cozinhar em fogo baixo.
O cozimento é bem lento, mas isso permite que o doce fique mais amarelinho e mais soltinho.
Estará pronto quanto toda "água" secar.
Essa receita foi elaborada e fotografada pela leitora Sueli Pezzin de Santo André SP
Essa receita foi elaborada e fotografada pela leitora Sueli Pezzin de Santo André SP
Quer ver sua receita publicada?
Envie-nos kefir.alim.probiotico@gmail.com
Kefir de Leite X Kefir de Água (Tibico)
Qual a diferença entre kefir de água e kefir de leite?
Essa é uma da perguntas mais frequentes que recebemos no blog Kefir Alimento Probiótico.
O mais óbvio é que o kefir de leite é cultivado em leite, e o kefir de água (tibico) é cultivado com água acrescido de açúcar mascavo.
O kefir de água (Tibico) e o kefir de Leite tem características diferentes.
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| Kefir de leite (esquerda) Kefir de água (direita) |
Como cultivar iogurtes mesófilos num país tropical
COMO FERMENTAR IOGURTES MESÓFILOS
Atualização 30-out-2014Olá, o cultivo dos iogurtes mesófilos (que fermentam em temperaturas mais baixas) como o: Caspian Sea Yogurt (CSY), VIILI é ainda uma grande novidade para todos nós brasileiros, tive a honra de apresenta-los a alguns meses atras o Viili, o Filmjölk e o Caspian Sea Yogurt, eles são todos originários dos países nórdicos, de clima frio, temperatura que varia entre -35 º C a +22º C.
Como já mencionei em outras postagens sobre o Caspian Sea Yogurt (CSY), VIILI eles são exigentes na questão da temperatura, exigem temperatura entre 25 ºC em média, e nós aqui no Brasil, atingimos facilmente temperaturas bem mais elevadas.
Se ultrapassar os 30º C, algumas bactérias poderão morrer e ele perderá as características originais, que é a cremosidade.
O iogurte poderá talhar, ficar ácido e com gosto muito ruim, e teremos que começar tudo de novo, com novas sementes.
Conheça mais sobre o Iogurte Cáspio.
Conheça mais sobre o Viili
Mas na minha cidade a temperatura no verão é superior a 30º C!
Eu quero cultivar o Caspian Sea Yogurt (CSY), Viili e o Filmjölk e precisa ser fora da geladeira já que a temperatura média numa geladeira é de 8 a 10º C é muito baixa e a fermentação irá demorar muito!
COMO SOLUCIONAR ISSO?
Bolo de iogurte assado na boca do fogão
Receita: Bolo de Iogurte Viili
Hoje a novidade nem é a receita, mas sim a maneira de assar o bolo.
Fôrma de assar bolo na boca do fogão
Para muita gente não deve ser novidade, cresci vendo minha mãe assando bolos desta forma nesta fôrma (precisei acentuar para soar diferente, a acentuação é opcional), depois descobri que ela tem nome, é vendida como forma americana.
A grande sacada dessa forma é que não precisamos de ligar o forno para assar o nosso bolo.
Basta untar e polvilhar a forma com farinha e colocar sua massa de bolo preferida e assar na chama mais fraca do seu fogão.
Eu vinha ensaiando fazia bastante tempo em comprar essa forma, pegava... namorava e pensava: mais um trambolho dentro de casa? e largava na prateleira.
Mas essa semana eu criei coragem e comprei a tão sonhada forma.
Claro que depende muito da massa, fiz a estreia da forma com um bolo de laranja que gastou exatos 30 minutinhos,
olhe:
Hoje a novidade nem é a receita, mas sim a maneira de assar o bolo.
Fôrma de assar bolo na boca do fogão
Para muita gente não deve ser novidade, cresci vendo minha mãe assando bolos desta forma nesta fôrma (precisei acentuar para soar diferente, a acentuação é opcional), depois descobri que ela tem nome, é vendida como forma americana.
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| Bolo de iogurte Viili |
A grande sacada dessa forma é que não precisamos de ligar o forno para assar o nosso bolo.
Basta untar e polvilhar a forma com farinha e colocar sua massa de bolo preferida e assar na chama mais fraca do seu fogão.
Eu vinha ensaiando fazia bastante tempo em comprar essa forma, pegava... namorava e pensava: mais um trambolho dentro de casa? e largava na prateleira.
Mas essa semana eu criei coragem e comprei a tão sonhada forma.
E não me arrependi!
Nos exatos 29 minutos eu assei esse bolo de iogurte!
Sim, 29 minutos! senti uma ligeira douradinha a mais no fundo, devia ter apagado o fogo antes disso, então baixei o tempo na receita para 28 minutos.
Espie depois a foto do bolo.
Claro que depende muito da massa, fiz a estreia da forma com um bolo de laranja que gastou exatos 30 minutinhos,
olhe:
Cresceu bastante, fiquei até com receio que a massa transbordasse pelo furo central, o bolo ficou super fofo!
Não deu tempo de fotografar o bolo cortado, acabaram com ele antes de pensar em pegar a câmera.
Não deu tempo de fotografar o bolo cortado, acabaram com ele antes de pensar em pegar a câmera.
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| Bolo de laranja |
Vamos conhecer os probióticos?
Para não confundir os probióticos que doamos.
Olá amigos!
Recebo emails de pedidos de um determinado lactobacilo e depois recebo queixas que não sobra nada na peneira, vou lembrar que: alguns lactobacilos que doamos aqui não tem grãos.
As sementes são o próprio iogurte, ou seja, não tem "caroço" visível a olho nu.
Vamos relembrar, esses são os probióticos q temos:
KEFIR DE LEITE:
KEFIR DE ÁGUA
KOMBUCHÁ
VIILI
FILMJÖLK
CASPIAN SEA YOGURT
Esses são os lactobacilos probióticos que o blog disponibiliza gratuitamente no momento, através da gentileza dos doadores em todo Brasil e em alguns países.
O Kefir de leite, de água e kombuchá são perfeitamente identificáveis visualmente, outros, só por análise laboratorial.
Vamos ver?
Viili - o iogurte probiótico infinito
Viili = Como cultivar
Olá, em outra postagem falei um pouco sobre a história do Viili, clique no link e conheça um pouco mais.
Hoje, vou ensinar como cultivar e cuidar para garantir iogurte probiótico infinito.
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| VIILI pronto - observe a camadinha aveludada, é NORMAL ocorrer. |
Para iniciar sua cultura do Viili, você precisa de uma semente, muda ou start como desejar nomear.
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